Viime viikon alussa lepäiltiin flunssaa pois, joka onneksi oli sellainen samanlainen pikaflunssa kuin muksuillakin! Johan mä alkuvuodesta sairastinkin sen keuhkoputkentulehduksen ja olin pitkään tekemättä mitään. Hyvä nyt näin, koska vähän mietitytti tuo Espanjan reissukin..
Viikko 18:
Pyöräily 5h 15min
Juoksu 2h 12min
Uinti 25min
------------------
Yhteensä 7h 52min
Tänään sain kyllä pidätellä itteäni kotosalla, vaikka mieli olis tehny maantielle. Niin upea keli siellä oli! Mutta tärkeää oli kuitenkin palautella eilisestä treenistä. Huomiseksi on onneksi luvattu samanlaista säätä, +16 ja aurinkoa! :)
 |
| Vanha nauha - uusi nauha. Solmittava nauha - pikanauha. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti