Pyörähuolto, hiihtokauden avaus ja arvonnan voittaja

Selkä alkaa olla hyvä. Lihasjumi keskiselässä on, mutta Marjo-hieroja saa hoitaa sen keskiviikkona kuntoon. Oon päässy eilen ja tänään jo harrastamaan liikuntaa! Oon tosi tyytyväinen, että tämä meni tällä kerralla näin nopeesti ohi. Istumista oon välttäny, ja töissäkin aion suurimmaksi osaksi seistä. Ihan vaan välttääkseni hyvällä mallilla olevaa parantumista.

Eilen käytiin Sannan kanssa vähän kokeilemassa miltä pyörän selässä istuminen tuntuis. Ja kylmän ilman ja tuulen takia siirryttiin oudolle mettäpolulle, mikä vähän alkuun mietitytti selän takia. Mutta päätettiin, että jos pomput selässä tuntuu, niin tehään uukkari. Sen verran oudoilla mailla oltiin, että kahteen kertaan katottiin kännykän kartalta, että mihinpäin ollaan tulossa. Kyllä sieltä sitten koiralenkeiltä tuttu tie vastaan lopulta tuli.

Muuten, mun iLuurin akku pysyy nykyään lenkeillä päällä, kun laitan sen SPIbeltiin ja sen puolestaan takin alle, lähelle ihoa. Näin puhelin pysyy lämpimänä, ja sai jopa kuvia. ;)

Joskus lenkin jälkeen on pyörä saanu samantien pesun, mutta tällä kertaa se pääsi huoltokoppiin! On raukka pitkään jo vaihdellu vaihteita huonosti, kun yhden vaihteenkin skippaa kokonaan.. No tänään sain pyörän kotiin kiiltävämpänä kuin koskaan, kunnon huolto tehtynä! Pistin ketjut ja vaihdevaijerin tilaukseen, ja kun ne vaihdetaan, niin kuulemma navat huolletaan samalla. Ei ollu mun pyörä ihan täydessä kunnossa, vaan takapakka liikkui epämääräisesti. Suuret kiitokset T:lle huollosta!! Ehkä mä pysyn jatkossa mettässä paremmin toisten mukana. ;)

Hiihtokausi tuli puolestaan avattua tänään. Seinäjoella on lumetettu 1,4km latu, ja sitä hiihtelin kymmenen kertaa ympäri. Mukavasti leijaili luntakin vielä, kunnon talvikeli. Olihan mukavaa!! :)

Ihan vielä ei pääse uimaan! ;)

Sitten arvontaan! Facesta löytyi 29 kommentoinutta henkilöä, ja blogin puolelta puolestaan 73. Kaksi kommenttia oli anonyymi jättänyt ilman nimimerkkiä, niin ne mun oli tiputettava joukosta pois. Yhteensä raapustin lapuille tasan 100 nimeä! :)

Taas onnettarena toimi tytär, mutta koska tässä hommassa on vuorot ja kumpikaan ei muistanu, että kumpi keväällä nosti reppuarvan, niin meidän täytyi käydä kuvista tarkistamassa, että saimme oikean tytön käden kuppiin. ;)

Täydellisen puhdasta pyörää voi ihailla sisällä!

Zero Pointin kompressiosäärystimet tällä kertaa nappasi itselleen blogiin nimimerkillä Sallis kommentoinut tyyppi! Onnea Sallis, pinkit säärystimet on sun!! Laitatko mulle mailia osoitteeseen ninnille at gmail.com. Kerro säärystimen kokosi ja osoitteesi. :)

Kunniamaininta lähtee Rahkamuijalle, jonka nimimerkki oli kamalan hauska lasten mielestä! ;)

Arvontaa pukkaa!! :)

Aika usein on vilahtanu mun kuvissa Zero Pointin kompressiosäärystimet. Käytän niitä paljon. Niin pyöräillessä, juostessa, salilla, kisoissa kuin palautumiseenkin. Jos tekisin seisomatyötä, niin käyttäisin paljon töissäkin. Säärystimet mm. tehostavat verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Eikä ole tarkoitettu vain urheilijoille ja liikuntaan, vaan vaikka edellä mainittuun seisomatyöhönkin. Ihan huipputuote!!

Zero Point lahjoittaa kompressiosäärystimet yhdelle blogin lukijalle, joten nyt on jollakin mahdollisuus voittaa itselleen tällaiset säärystimet!! Kommentoi tätä bloggausta blogiin tai facebookiin kertomalla mikä väri miellyttää eniten just sua, ja olet mukana arvonnassa! Värivaihtoehdot ovat keltainen, pinkki, sininen, musta ja valkoinen. Kyselen sitten voittajan säärystimen koon ja osoitteen, kun voittaja on selvillä. Koko saadaan selville, kun mittaat pohkeen leveimmästä kohdasta sen ympärysmitan, ja linkin takaa kokotaulukosta valitset senttejä vastaavan koon. Arvontaan voi osallistua sunnuntaina 12.1. klo 20 asti. Onnea arvontaan!! :)

Reppu arvottu! :)

Arvonta suoritettiin jo klo 20.30, koska lasten täytyi päästä nukkumaan, ja tytöt toimivat kuvaajana ja onnettarena. ;) Jos joku olisi vielä sen jälkeen osallistunut arvontaan, niin uusiksi olisi ehdottomasti mennyt. Mutta ei osallistunut, joten näillä mentiin. :)

Perinteinen arvonta. Jokaiselle samankokoinen lappu.

Ja voittaja on Hartsa!! Paljon onnea! :)

Palkintona oli siis tällainen Polarin reppu!

Hartsa, laitatko mulle maililla (ninnille@gmail.com) sun osoitteen, mihin repun voi postittaa. 

Tonnin uinti ja ARVONTA!!

Koko päivän on ollut jännä olo mahassa, ja ruoka ei ole maistunut. Töissä on mahatautia liikenteessä, toivottavasti ei ole sitä. Tänään oli ohjelmassa pitkästä aikaa tonnin uintitesti. Mietin muutaman tunnin, että menenkö vai en. Lopulta päädyin uimahallille, ja hyvä niin.

Edellisen kerran olen uinut tonnin ajan elokuussa. Silloin aikaa meni 19:42. Nyt vuorossa oli vähän erilainen tonni, koska se piti uida märkäpuvun kanssa. Aikaa pitäisi siis mennä vähemmän. Ja niinhän sitä menikin, nimittäin 17:12! :) Oon tosi tyytyväinen!! Märkäpukuhan siis nopeuttaa uintia huomattavasti, mutta toivon, että normiuintikin olisi parantunut reippaasti. Voisiko jopa toivoa 19 minsan alitusta? Pitäisi varmaan sekin joskus testata. En osaa nimittäin yhtään sanoa, että kuinka paljon märkäpuku loppujen lopuksi vaikutti. Uskon, että paljon.

Blogin aloituksesta tulee huhtikuussa jo 2 vuotta. Ja sen kunniaksi aion ensimmäistä kertaa arpoa lukijoiden kesken jotain! :) Ihan kiitoksena lukijoille, kun jaksatte lueskella ja kommentoida. Olishan tää yksin aika tylsää. :D

Ensin aioin arpoa rekisteröityneiden lukijoiden (tuossa oikeassa laidassa lista) kesken, mutta koska tiedän, että tuttuja ihmisiä lukee tätä säännöllisesti ilman julkituomista, niin päätin tehdäkin toisin. Mutta alkuperäistä ajatusta en halua unohtaa.. ;) Eli päätin, että rekisteröitynyt lukija saa yhden äänen, ja tätä kirjoitusta kommentoiva lukija saa yhden äänen. Osalla on siis mahdollisuus kahteen ääneen!! :) Osallistuaksesi arvontaan sun täytyy kuitenkin kommentoida jotain tähän kirjoitukseen.

Sain arvottavaksi Polarin repun! Voit käyttää juostessa, retkeillessä, lyhyillä vaelluksilla ja missä nyt tarvitkaan. :)

- Valmistaja Outdoor Adventure
- Tilavuus n. 25 litraa
- Hengittävä verkkoselkämys jännitetyllä verkko-osalla
- Sadesuoja löytyy repun pohjataskusta
- Monta taskua vetoketjulla ja ilman
- Taskut lantiovyössä molemmin puolin
- Kiristyshihnat repun sivuilla

Kuvat on omasta repustani, ja arvottava reppu on tietenkin muoveissa puhtaana!

Jos haluat osallistua arvontaan, niin kommentoi tätä blogikirjoitusta. Jos nimesi/nimimerkkisi löytyy oikean laidan lukijoista, niin saat kaksi ääntä. Muussa tapauksessa sulla on käytössä yksi ääni. Pääsiäisen pyhät odottelen reissulaisia kotiin, ja arvonnan suoritan tiistaina 2.4. klo 21.00. Onnea matkaan! :)