Uinti 3h 25min
Kuntosali 1h 40min
Juoksu 50min
-------------------
Yhteensä 11h 33min
Viikko oli oikein onnistunut ja mukava! Tämä viikko tulee olemaan mielenkiintoinen, kun edessä on kympin juoksutesti sekä duathlon Aquaplussalaisten (valmennustiimi + triathlonkoulu) kanssa. :)
 |
| Viikon sisukkain treeni, etenin mittarin mukaan reilu 700m. ;) |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti