Kevyt kymppiviikko

Kymppiviikolla kertyi liikuntoja seuraavasti:

Uinti 2h 45min
Pyöräily 2h 44min
Hiihto 1h 52min
Juoksu 47min
--------
Yhteensä 8h 8min

Mieleenpainuvin treeni oli sunnuntain MTB-treeni mäkivetoineen. Kyllä taas porukan viimeisenä oltuani tietää miksi treenata! ;) Samalla tein päätöksen, että ilmoitan itseni Joroiselle kuntosarjaan. Se on mun paikka.

Käyrää mäkitreenistä