sunnuntai 18. elokuuta 2013

Tukka hyvin, näkyyks kello?

Eilen oli lepopäivä treeneistä. Ohjelmassa oli kyllä kaikkea muuta kuin laiskottelua. :) 


Ajantasalla Kalmarin ja Kalajärven kisoista. ;)
Minä ja rakas mieheni! :D
Minä ja mun ego. :D
Joskus siis jotain muutakin päällä kuin trikoot! Ja tukkakin joskus laitettu, eikä hien ja kypärän runnomana. :D Ehdin useasti päivän aikana luurata netistä Kalmarissa kisailevien menoa. Mielettömän hienoja tuloksia tulikin!! Virtasen Johanna voitti 30-34 vuotiaat naiset ja sai lipun Havaijille MM-kisoihin!! Vau! Kauramoottorin bloggausta tässä odotellaan, niin upeasti paineli hänkin menemään! Onnea kaikki ironmanit! :) Lisäksi oman seuran järkkäämä Kalajärven triathlon oli eilen, ja pitihän tuttujen menoa puolimatkalla seurata. Hienoja suorituksia sielläkin. Hautamäen Jaana meni ja voitti tuulessa ja sateessa naiset. Jee!! :)

No sitten tänään taas ihan normaali päivä muuten, mutta joku pirulainen kurkkukipu oli ilmestyny yön aikana. Rauhallinen parin tunnin maastopyöräily sai sopia treeniksi, Sannan sain kaveriksi. :)


Viikko 33 treenit:
Pyörä 3h 50min
Juoksu 1h 36min
Uinti 1h 13min
Voima 45min
----------------
Yhteensä 7h 24min

Nyt sais sitten ruveta pitämään jonkinlaista ylimenokautta.. Katotaan mitä keksitään, vai keksinkö mitään.. Mutta nyt tuli mies lenkiltä, joten ei muuta kuin saunan kautta unille ja huomenna töihin.

12 kommenttia:

  1. Vastaukset
    1. Voi kiitos! :) Vähän eri näköinen, kun on jotain muuta kuin trikoot ja punanen naama. :D

      Poista
  2. Todellakin, kaunis mekko ja kaunis nainen! Kauramoottorin kuulumisia tässäkin on odoteltu.. Mutta hyvä kuulla, että hyvin vaikutti menneen. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos paljon! :) No en tiiä oliko ite täysin tyytyväinen, mutta ainakin pitäis olla. ;) Aallokko, tuulinen pyöräily ja paahtava maraton.

      Poista
  3. Ihana tribloggaaja juhlakuosissaan ja tuo parisuhdekuva...ei voi kun hymyillä :)
    Tosiaan ihan innoissaan odotellaan Ironman-bloggauksia, jotta voi olla kirjoitusten välityksellä mukana huikeissa tunnelmissa.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Toiset pönöttää nätisti vierekkäin ja hymyilee, me jotain muuta. :D

      Poista
  4. Eikä rusketusraidoista tietoakaan

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. :D Käsivarsista ne tasottu aika hyvin, mutta edessä näkyy typerät rajat. Mutta se kuuluu kesään.. ;D

      Poista
  5. Täh, enkö minä olekaan vielä kehunut tuota sun mekkoa? Se on upea. Ja niin olet sinäkin :)

    VastaaPoista